Neste domingo participei dos 5k da final do circuito de corridas SESC na beira mar continental. Por pouco eu não participaria, pois além de estar de serviço no Quartel e vindo de uma contusão no tornozelo, deixei para decidir um dia antes quando peguei o kit. O dia amanheceu lindo e tudo levaria a crer que seria quente e com muito sol. A largada dos 10 e 5k foi às 08:00hs. Muita gente bonita e colorida participaram do evento. Aos poucos vamos vendo o aumento das assessorias esportivas nas provas. Isso mostra como o esporte cresceu e com certeza não vai parar por aí. Tentei manter um ritmo confortável do inicio ao fim, mas na metade do percurso o calor foi aumentando, assim como, a frequência cardíaca. A hidratação nestas horas é muito importante. Fechei o tempo em 29'10". Tranquilo. Não me decidi se fecharei em dez provas o ano. Vamos aguardar.
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