domingo, 25 de novembro de 2012
Corrida Farmácia Pague Menos
Treino Beira Mar 22 Nov
Nesta quinta-feira fiz mais um treino na beira mar norte. vento sul caindo, fiz um alongamento e depois uma caminhada de 400 metros e no km 3800 parti para o meu 5,2 km no tempo de 31', 28". cheguei inteiro e pronto para domingo.
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