Olá, Cleber. Obrigada pelo comentário lá no bloguinho. Vi que você participou da Meia da O2. A organização da prova foi excelente mesmo. Este domingo tem a corrida na lagoa, você vai? Estaremos reunindo os amigos blogueiros para uma foto. Apareça lá tbem... Qto ao leite, eu falei ontem com meu endocrinologista. Ele orientou a trocar pelo leite sem ou com baixa lactose. É um pouco mais caro, mas vale a pena. Super saudável. Mesmo para mim que não sofro de intolerância a lactose. Outra opção é o leite de soja. Consulte seu médico tbem. Forte abraço e bons treinos. Helena
Um comentário:
Olá, Cleber.
Obrigada pelo comentário lá no bloguinho. Vi que você participou da Meia da O2. A organização da prova foi excelente mesmo. Este domingo tem a corrida na lagoa, você vai? Estaremos reunindo os amigos blogueiros para uma foto. Apareça lá tbem...
Qto ao leite, eu falei ontem com meu endocrinologista. Ele orientou a trocar pelo leite sem ou com baixa lactose. É um pouco mais caro, mas vale a pena. Super saudável. Mesmo para mim que não sofro de intolerância a lactose. Outra opção é o leite de soja. Consulte seu médico tbem.
Forte abraço e bons treinos.
Helena
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