Aos poucos volto aos treinos. Na sexta-feira dia 26, treinei na beira-mar. Meu objetivo era o alongamento, pois estou com problema de coluna cervical que está me irradiando para outras partes do corpo fazendo com que minha qualidade de vida fique muito abaixo do ideal. mas não vou deixar isso me vencer. Quero melhorar a fim de permanecer correndo por aí...
Acima, a rustica na Barra da lagoa.
