terça-feira, 14 de maio de 2013

Treinando na beira mar

Nesta segunda corri na beira mar norte após o serviço. Juntamente com o Aldori, meu colega de trabalho. percorremos cerca de 8,58 km em 56',21", num pace de 6,33 min/km. Vamos aumentar essa distância.

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