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segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Corrida e caminhada pela PAZ




Numa manhã de inicio de primavera com temperatura baixa, mas com um sol lindo. Aconteceu neste domingo dia 23 de setembro a 5ª corrida (10k e 5k) e caminhada pela PAZ na beira mar norte. Cerca de 1.500 corredores abrilhantaram o evento. Estava saindo de serviço e minha alimentação não estava nos conformes, mas me sentia muito bem para a prova. O trajeto dos 10k foi da praça do trapiche até defronte ao terminal de ônibus da Trindade e retornava. Apenas dois pontos de hidratação nos 3k e 7k. As pessoas sentiram falta de mais pontos, haja vista o sol predominante. Os corredores dos 5k e caminhantes não tiveram esse "privilégio". 

Como sempre depois dos 3k vem um pouco de desconforto e só depois da metade da prova em diante consegui acertar a respiração e manter meu ritmo dentro da zona de conforto, não forçando a barra. Meu tempo foi de 01:03'58" e minha colocação foi 318 no masculino e geral 388, sendo 30º na minha categoria.

A novidade é que estou usando o dilatador nasal e coincidência ou não terminei inteiro, não sentindo aquele cansaço pós prova. Até conversei um tempão com outros colegas corredores antes de ir embora. Valeu! Mais uma etapa conquistada e que venha os 10k da Maratona Caixa de Santa Catarina no próximo domingo dia 30/09. 

3 comentários:

HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDAL disse...

Oi, Cleber.
Para quem veio de treinos com dores, saiu direto do trabalho e não estava "abastecido" para correr, você foi excelente. Chegar inteiro é um dos meus principais objetivos enquanto corro, afinal qual a graça de correr sentindo desconforto? A corrida deve ser prazerosa. Fiquei feliz em reencontrá-lo.
Bons treinos pra ti!!
Abraço
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com

Enio Augusto disse...

Legal saber que você correu. Infelizmente, não te vi. E acho que nem conseguiria. Todo mundo igual, tava difícil até de achar quem eu já conheço. Vamos para a maratona!

Cleber Marcolino disse...

Valeu pessoal, vamos em frente...