Ontem realizei o segundo treino da semana na beira mar. A temperatura estava em torno de 9º C. Adquiri roupas apropriadas para treinamento em temperaturas mais baixas. Agora não temos a desculpa de que está frio e não dá para treinar. Corri 6 k em 43 minutos.
Domingo tem corrida pela PAZ. Não percam!
quinta-feira, 7 de julho de 2011
terça-feira, 5 de julho de 2011
Treino da semana
Ontem a noite fiz um treino de 5k na beira mar norte. A temperatura local estava em 10º C. Fiz em torno de 37 minutos. Poucos corredores tiveram coragem de estar na rua, mas quem foi estava bem agasalhado.
segunda-feira, 4 de julho de 2011
Corrida pela PAZ
A prova será realizada no dia 10 de julho (domingo) às 08:30 hs. Vamos lá pessoal. Essa semana vai ser de treinos.
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