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segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Corrida Beiramar 10k

Hoje vou dar um treino vizando a corrida 10K no domingo dia 24. Pretendo dar umas alongadas, depois uma caminhada rápida e fechando com um trote de 40 '.

Um comentário:

sebastião santos disse...

olá ,talvez eu va nessa tambem, se eu não for trabalhar eu vou correr sem inscriçao. abraço.